Die Therapie besteht aus einer Reihe von gezielten Übungen und Techniken sowie ein Training mit einem modernen Biofeedback Gerät – Der eXcio-Pelvictrainer durchzuführen.

Die Beckenbodentherapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die sich auf die Kräftigung, Entspannung und bessere Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur konzentriert. Sie ist sehr wichtig, weil ein funktionierender Beckenboden eine zentrale Rolle für Kontinenz, Haltung, Atmung, Stabilität des Rumpfes sowie das Wohlbefinden im Alltag und beim Sport spielt.